新闻中心

您的位置: 首页 新闻中心医院新闻详细

时令小录|立春——揉按太冲穴疏肝

发布时间:2021-02-07 15:43:09本文来源: 治未病科 陈俊颖

Picture 10

二十四的第一个节气就是立春,立春的养生原则在于“温阳,疏肝,健脾”,中医五行中肝与春气相应,春季肝气升腾,我们在春季会经常看到一个情况,人的情绪变得暴躁,在这个季气里,我们要做到疏肝。在中医的理论里,肝是容易犯胃的,也就是侵犯脾土,所以我们在春季的时候,胃肠道的病变会比较多。

中医有一个很好的保健穴——太冲穴,比如我们情绪不佳,经常会出现这种头晕目眩、头痛失眠、心情烦躁,这些都跟肝气不舒畅有关系。临床中针对肝郁气滞具有很好的缓解作用,像是烦躁易怒,不思饮食,没有食欲,胁肋部胀痛不适,以及女子月经不调,痛经,经期乳房胀痛,少腹胀痛,均具有很好的治疗的作用。另外太冲穴、合谷穴被称为四关穴,两者可以治疗的疾病更多,像是头晕,头痛,改善血压,焦虑,失眠都有很好的调理作用。大家在立春时节,可以揉按一下太冲穴。

【作者简介】

图片 2

陈俊颖  治未病科传统疗法区中医师

广东省针灸学会会员,360直播吧,360足球直播中医学会治未病专业委员会委员。毕业于广州中医药大学,师从全国名老中医刘石坚教授,擅长中医辨证调养黄氏耳穴诊疗法、针灸、埋线、美容按摩、自血疗法、任、督脉灸、火龙灸等疗法。

擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、慢性胃炎、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、肥胖症、月经不调、不孕症、乳腺增生、偏头痛、失眠、强直性脊柱炎、小儿脾虚积食、青少年近视防治、痤疮、黄褐斑、偏颇体质的辨识调养。

扫一扫 手机端浏览

时令小录|立春——揉按太冲穴疏肝