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专栏丨春季娃娃着装,你懂了吗?

发布时间:2021-03-08 11:37:00本文来源: 儿科

自打入春以来

疫情相对减轻

外出的人群也越来越多

如何穿衣就成为了各位宝爸宝妈关注的重要问题

毕竟天气忽冷忽热

早晚温差有十几度一点都不奇怪

真是‘入春早晚凉,中午湿衣裳’

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么,如何让宝宝在春天来临之际穿得健康、穿得舒适?妈妈们一起来看看这几个春天穿衣法则吧!

穿衣法则一:洋葱式穿法


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洋葱式穿衣法是指,给宝宝贴身多穿几层衣服,衣服之间层层相扣,这样可以让衣服之间的空气更好地流通,无论热了还是冷了,穿脱衣服也方便。

内层:穿排汗功能良好的衣物,衬衫等

中层:主要是用来给宝宝保暖的,比如保暖的衣物,像羊毛衫等。

外层:主要是用来挡风保暖,防风防水的衣物,像卫衣等。


穿衣法则二:气温加减法则

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一件厚衣服和几件薄衣服,都能达到一样的保暖效果,那么在换季的时候,由于气温不稳定,让孩子穿几件薄衣服和裤子,就能很好的根据气温变化来给孩子增减衣服。也方便从室外到室内,适应空调带来的温度变化哦。


穿衣法则三:三暖一凉


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后背暖:给宝宝背部适当保暖,可以预防疾病,减少感冒。

小肚子暖:宝宝的肠胃尚未发育完全,如果受凉会引起腹泻、呕吐等症状。

脚保暖:民间有句俗语,“病从寒起,寒从脚生。温差大的时候,要给宝宝穿上纯棉的袜子,保持脚部温暖。

头凉:医学上,人有三分之一的热量都要从头部散发出去,因此,要保持头部干爽舒适,避免捂出汗。


穿衣法则四:多穿几件薄衣服


娃娃都是活泼好动的,经常一活动就会满头大汗,多穿几层薄衣服,可以根据宝宝的活动量随时减少衣物。

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最后,要提醒的是:春季是过敏的高发季节,空气中的浮尘、花粉和细菌随风飘扬,很容易引起过敏症状,其中又以皮肤过敏尤为常见。因此,外出散心是一定要做好防护,保证孩子安全,让他少生病也是我们最希望看到的。

另外,如果想调理孩子的身体,儿科中医护理门诊有妙招。中医诊疗作为安全、经济、有效、毒副作用少的绿色疗法,越来越受到群众的青睐。

儿科中医护理门诊由我院儿科资深护士坐诊,提供的中医诊疗项目有:捏脊疗法、小儿推拿、点刺放血、刺四缝(挑疳积)、刮痧等。

儿科中医护理门诊,等您约~

儿科中医护理门诊地点:360直播吧,360足球直播中医院总院门诊三楼 (360直播吧,360足球直播东城街道松山湖大道东城段3号)

(出诊时间:上午8:00-12:00 ,下午14:30-17:30)


服务范围:

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专家简介:

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作者简介:

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汤令群  普儿科护士长,副主任护师,国家三级营养师,保健刮痧师,小儿推拿保健师(高级)

曾到广州市儿童医院等地进修儿科专科护理及管理,从事护理工作26年、儿科专科管理16年,在国家级及省级护理杂志上发表了护理论文6篇,参与省中医药局课题2项。对婴幼儿常见病和多发病的护理有丰富的临床经验。擅长婴幼儿喂养指导、营养评估、常用中医治疗操作,如刮痧、推拿按摩、挑治、 放血疗法等辅助治疗小儿感冒咳嗽、疳积、 胃脘痛、腹痛、咽痛、恶心呕吐,消化不良、发热、小儿惊风等症。


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李媛媛  儿科护士 国家妇幼保健师三级

本科学历,国家妇幼保健师三级,从事儿科临床护理工作4年,积累了较为丰富的临床护理工作经验。擅长小儿推拿、小儿捏脊、刺四缝、放血疗法等各项中医操作护理操作技术,对婴幼儿常见病和多发病的护理经验丰富。

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