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专栏丨小儿便秘危害多,家长们绝不可轻视!

发布时间:2021-04-02 10:51:33本文来源: 儿科

前方高能来喽,这是一条有味道的推文!

随着社会经济的不断发展,饮食和生活习惯的改变导致便秘的发病率越来越高,近年来因便秘就诊的儿童越来越多。孩子是父母的心头肉,拉不出便便,更舍不得他用药,于是,像蜂蜜水、生姜塞肚脐等各种五花八门的民间偏方蜂拥而至,结果,不仅达不到效果,宝宝还遭了老罪了。。。

宝宝便秘的信号有哪些呢?


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这个问题不但从量还得从质来分辨:

?排便时间:超过2-3天才排一次大便

?便便小而干,像兔子便便,也有时候大而硬,像小球

?一拉臭臭就哭闹,小肚子涨涨、小屁屁红红

如果有以上情况,就说明宝宝已向你拉响“便秘警报”啦,要知道,宝宝便秘惹出来的麻烦可不是一点点,妈妈们可要上点心哦。

儿童便秘分型:

按便秘性质分为功能性便秘和器质性便秘,其中,功能性便秘是儿童排便障碍最主要原因。

大便分型:


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第一型和第二型表示有便秘;第三型和第四型是理想的便形,尤其第四型是最容易排便的形状;第五至第七型则代表可能有腹泻。

为什么会出现便秘情况呢?


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首先要判断孩子是否着凉?奶粉有没有过期、变质?有没有吃生冷食物?有没有添加新的辅食?是否误食不干净的食物?


那么,儿童便秘该怎么办呢?

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一、适当补充水分

虽然很多人很反感被人说“多喝热水”,但不得不说,多喝水即使不能包治百病,至少对便秘来说还是有好处的。因此每天要补充适量的水分,润肠通便。

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多吃新鲜果蔬

多进食一些水果、蔬菜、粗粮等富含粗纤维的食物,如苹果、胡萝卜、柑橘、麦麸、玉米等。此外,必要时可补充益生菌等来促进排便。

3.养成按时上厕所的习惯

习惯很重要,坚持让宝宝养成一天一次有规律的排便习惯。

4.选择少食多餐

孩子的饮食应坚持少量多餐,每餐不要喂太多。

5.增加活动量

鼓励孩子多参加户外运动,培养劳动习惯,每日保持至少1个小时的体育锻炼。


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6.坚持睡前按摩

家长也可在孩子临睡前为患儿进行按摩,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。


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如果做到这些,便秘症状还是没有改善,那就要引起重视喽。及时就医是很好的选择,千万不能盲目自行用药,要医生明确病因后对症治疗,以免贻误病情影响治疗。

中医小贴士:

另外,小儿推拿也是一个不错的选择,其中最常见的是实证便秘和虚症便秘。

实证便秘:清脾经300次,清大肠300次,顺运内八卦300次,按揉膊阳池200次,退六腑200次,摩腹200次,按揉足三里100次,推下七节骨300次,揉龟尾300次。

虚症便秘:补脾经300次,推肾水300次,运水入土200次,清大肠200次,揉二人上马200次,推上三关100次,按揉膊阳池200次,摩腹200次,捏脊6遍,推下七节骨300次,揉龟尾300次,按揉足三里200次

除了在家进行一些简单的穴位按摩以外,当然,也可以来到我院儿科中医护理门诊就诊。我们拥有资深和专业的医疗团队,并且有小儿推拿、刺四缝(挑疳积)刮痧等治疗便秘的中医特色治疗方法,让患儿在相对舒适的状态下达到治疗疾病的目的。


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作者:儿科李媛媛 莫诗韵

作者简介


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李媛媛儿科护士国家妇幼保健师三级

本科学历,国家妇幼保健师三级,从事儿科临床护理工作4年,积累了较为丰富的临床护理工作经验。擅长小儿推拿、小儿捏脊、刺四缝、放血疗法等各项中医操作护理操作技术,对婴幼儿常见病和多发病的护理经验丰富。


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莫诗韵儿科护士

大专学历,从事儿科临床护理工作4年,积累了较为丰富的临床护理工作经验。擅长小儿推拿、小儿捏脊、刺四缝、放血疗法等中医操作护理操作技术,对婴幼儿常见病和多发病的护理经验丰富。


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