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时令小录丨冬至艾灸正当时

发布时间:2020-12-21 16:31:05本文来源: 治未病科

冬至当护阳气,《黄帝内经》上说:“冬三月,此谓闭藏。”也就是要关闭所有开泄的气机,要收藏住。民间有谚“冬至大过年”,提示了其中的转机是一年里最重要的阴阳转换节点。冬至一阳生,从这一天开始阳气慢慢回升了。此时适当地艾灸可生发阳气,固护肾精。

【功效】

该穴具有温肾壮阳,培元固本,调气回阳的功能,灸之可使元气充足,虚损可复,故能祛虚劳百损,壮一身之气,为历代强壮保健的主穴。

【作者简介】


莫钰君  治未病科传统疗法区主治中医师

2011年毕业于广州中医药大学,学士学位,现任广东省针灸学会亚健康专业委员会常委,广东省针灸学会手法专业委员会委员,广东省针灸学会穴位埋线专业委员会委员,360直播吧,360足球直播中医学会治未病专业委员会委员。

具有丰富的临床经验,擅长中医体质辨证、针药结合治疗内科、妇科、代谢性疾病、颈肩腰背关节疼痛等,尤专于单纯性肥胖、月经不调、不孕症、痛经、盆腔炎、围绝经期综合征及疲劳综合征等亚健康状态人群的健康干预。

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时令小录丨冬至艾灸正当时